广州三森健康产业科技有限公司

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“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时或在动荡的车厢里看书。蒸汽眼罩加工


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科学家分析称：各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重。蒸汽眼罩加工

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电子设备的屏幕通常设置为高亮度和对比度，这会睛造成不必要的压力。减小屏幕亮度和对比度可以减少眼睛的疲劳。同时，也可以考虑使用夜间模式，它会减少蓝光的辐射，有助于更好地入睡。蒸汽眼罩加工

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